Rogier Hoenders

Psychiater, professor en pionier op het snijvlak van wetenschap, spiritualiteit en zorgvernieuwing.

Volgende event
Events

Voorjaarscongres NVvP

April 15, 2026
hele dag
MECC Maastricht
Datum verstreken
Aanmelden
Over Rogier

Rogier is een veelzijdige pionier in de wereld van mentale gezondheid, meditatie en persoonlijke groei. Als psychiater, mindfulness-trainer, leefstijl-coach, docent en onderzoeker beweegt hij zich moeiteloos op het snijvlak van leefstijl, gedrag, gezondheid, spiritualiteit, bewustzijn, het brein en wetenschap.

In de media

Youtube

Hoe leefstijlinterventies een rol kunnen spelen in de behandeling van depressie

Youtube

We bevinden ons in een mentale epidemie

Podcast

Het zijn schokkende cijfers: 1 op de 4 Nederlanders heeft...

Artikel

Zingeving cruciaal bij halen van leefstijl- en behandeldoelen

Artikel

In Nederland zijn wij bijna wereldkampioen ontkerkelijking. We zitten met een zingevingscrisis.

Artikel

Ja, óók lavendel kan ons helpen tegen angsten

Artikel

''Met een gezonde leefstijl voorkom je psychische klachten''

Youtube

Rogier Hoenders over de therapeutische relatie - met praktische tips!

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

This is some text inside of a div block.

Heading

Recente events

Bekijk de hele agenda
2026
12
Mar
Keynote

Lifeguard

March 12, 2026
1500-1900
Utrecht

Kennissessie over AI. Ik geef keynote 'optimale prestaties en mentale gezondheid in het digitale tijdperk"

Aanmelden
Datum verstreken
2026
7
Apr
Keynote

Rotary Leefklimaat

April 7, 2026
1900
Online

Keynote webinar: Gezonder leven voor mens en planeet: maar HOE dan?

Aanmelden
Datum verstreken
Boeken

Wat ik heb geschreven

Boek

A review of WHO strategy on Traditional, Complementary and Integrative Medicine

Dit artikel schreef ik met collega's uit de Verenigde Staten, Brazilie en Duitsland. Het gaat over de verantwoorde integratie van reguliere zorg met leefstijl en complementaire interventies die veilig en effectief zijn gebleken in wetenschappelijk onderzoek. Dit is in lijn met het herhaalde nadrukkelijke advies van de WHOaan haar lidstaten, waaronder Nederland.

Direct bestellen
Boek

Integrative Psychiatry

Op 13 Januari 2014 verdedigde ik mijn proefschrift over de toepassing van de nieuwe zorgvisie "integrative medicine" in de Nederlandse psychiatrie: Integrative Psychiatry, conceptual foundation, implementation and effectiveness. Je kan het proefschrift downloaden via de knop hieronder of in druk opvragen via de contact pagina. Abstract Ondanks belangrijke vooruitgang in de psychiatrie worden niet alle patiënten beter. Er zijn ook problemen met stijgende kosten en de kwaliteit van de therapeutische relatie, die bedreigd wordt door steeds verder gaande efficiency-maatregelen, focus op protocollen en een tendens tot reductionisme, waarbij alleen naar ziekte of symptomen wordt gekeken en de persoon als geheel uit zicht dreigt te raken. Integrale geneeskunde is een nieuw concept in de geneeskunde. Het stelt de therapeutische relatie tussen patiënt en hulpverlener weer centraal, kijkt naar de gehele mens, maakt op basis van wetenschappelijk onderzoek gebruik van alle geschikte therapeutische benaderingen, zorgprofessionals en disciplines om zo tot een optimale gezondheid en een optimaal herstel te komen. Integrale geneeskunde biedt mogelijk enkele oplossingen voor de genoemde problemen. Er is echter nog erg weinig onderzoek verricht naar de toepassing en effectiviteit van integrale geneeskunde in de psychiatrie (integrale psychiatrie). In deel 1 van dit proefschrift onderzoeken we de conceptuele grondslagen van de integrale geneeskunde. Deel 2 gaat over de implementatie van integrale geneeskunde in de Nederlandse psychiatrie. Op basis van bestaande wet- en regelgeving, gedragsregels van de KNMG, multidisciplinaire richtlijnen, uitspraken van de tuchtrechter en wetenschappelijke bewijsvoering hebben we een behandelprotocol ontwikkeld dat zorgt voor de verantwoorde toepassing van complementaire geneeswijzen in de reguliere psychiatrie. In deel 3 presenteren we een aantal studies naar de effectiviteit van integrale psychiatrie, leefstijlveranderingen en complementaire geneeswijzen. In de discussie gaan we in op kritiek en doen we suggesties voor toekomstig onderzoek.

Direct bestellen
Boek

Zingeving in de psychiatrie

Er is een toenemende interesse in rol van zingeving in relatie tot (geestelijke) gezondheidszorg. Uit wetenschappelijk onderzoek in de algemene bevolking blijkt dat zingeving gecorreleerd is met langer leven, een betere gezondheid en een hogere kwaliteit van leven. Dit wordt deels verklaard door een gezonde(re) leefstijl. Zingeving is ook geassocieerd met minder depressie, angst, zelfmoordpogingen en verslaving en meer kwaliteit van leven, sneller herstel van depressieve klachten en betere uitkomsten (Braam, Verhagen en Hoenders, 2025). Zingeving is bij uitstek interdisciplinair en raakt aan het werkveld van vele disciplines. Het expliciteren van zingeving kan helpen bij het bereiken van duurzame gedragsverandering. Zingeving is dus een belangrijke transdiagnostische (leefstijl)factor (Hoenders en Braam, 2020; Schillemans, Hoenders ea, 2024). Tegelijk liggen er nog veel vragen over definiëring, conceptualisatie, praktische toepassing en rolverdeling.

Direct bestellen
Boek

Gebed zonder end

Op 18 Oktober 2024 hield ik mijn oratie getiteld 'gezonder leven een gebed zonder end!? ter gelegenheid van de formele aanvaarding van het ambt van hoogleraar leefstijl zingeving en ggz aan de Rijksuniversiteit Groningen. Abstract: Vrijwel iedereen wil wel gezond(er) oud(er) worden. Echter dit vraagt onder meer kennis, vaardigheden en werk van lange adem. Lang niet iedereen weet wat gezond leven is. 85% van de Amerikanen schat de kwaliteit van hun dieet verkeerd in, waarvan 75% de gezondheid van hun dieet overschat.1 Ook denkt bijna de helft dat men zich slechter zal voelen als ze gezonder gaan leven.2 In een tijdperk van Fake News en desinformatie, is het verstrekken van betrouwbare wetenschappelijk informatie (op een begrijpelijke wijze) daarom de eerste prioriteit. Echter kennis alleen is niet voldoende.3 Immers, als we al weten wat gezond is, dan houden we ons er vaak niet aan. Als we wel een poging doen gezonder te leven, dan lukt het vaak niet, en als het wel lukt dan houden we het meestal niet vol. Volharden valt nog niet mee. Zonder begeleiding faalt 90% van goede voornemens binnen 2 jaar.4 Sommigen kopen een abonnement bij de sportschool, om vervolgens er na een paar weken alweer de brui aan te geven. Sportscholen worden er slapend rijk van. Anderen gaan een tijdlang op dieet om met veel pijn en moeite een paar kilo af te vallen. Echter, als ze stoppen zien ze daarna binnen no time de kilo’s er weer aanvliegen. Weer anderen willen minder stress en gaan op yoga maar haken na 3 keer af omdat ze geen tijd of zin meer hebben. Of we zijn met veel pijn en moeite weer eens gestopt met roken en dan biedt een vriend ons in de kroeg (na een paar glazen bier) een sigaret aan, en we gaan toch weer voor de bijl…Pfff gezonder leven, het lijkt wel een gebed zonder end... Wil je meer lezen dan kan je een papieren versie opvragen via de contact pagina of de online versie downloaden via de knop hieronder.

Direct bestellen

Inzicht en inspiratie

Bekijk de hele blog
12.3.2026
Wetenschappelijk

Leefstijl als medicijn

Hoe (on)gezond zijn we eigenlijk? Wat heeft dat met onze leefstijl te maken? Wat is de waarde van een gezonde leefstijl voor de patient, de behandelaar en het zorgsysteem?

Artikel lezen
7.1.2026

Het leefstijl boek voor de zorgprofessional

Gezond(er) oud(er) worden? Dat willen we allemaal wel, maar hoe dan? Daar worstelen we allemaal soms mee. En als zorgverleners hebben we allemaal ook wel eens het gevoel te ‘trekken aan een dood paard’. Hoe dan toch succesvol te veranderen?

Artikel lezen
11.12.2025
Complementaire geneeskunde

Wat is integrale Psychiatrie?

Veel mensen hebben ervan gehoord, maar wat betekent het nu écht? Een introductie tot een visie die klassieke psychiatrie verbindt met leefstijl, effectieve natuurlijke middelen, zingeving en zorgvuldig gebruik van complementaire zorg.

Artikel lezen